- Gastrointestinálne vedľajšie účinky: Doplnky rybého oleja môžu spôsobiť pálenie, pálenie záhy, nevoľnosť a hnačky. Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a odchádzajú do niekoľkých týždňov od prijatia doplnku.
- Riziko krvácania: Doplnky rybého oleja môžu zvýšiť riziko krvácania, najmä u ľudí, ktorí užívajú riedidlá krvi alebo majú poruchu krvácania.
- alergické reakcie: Niektorí ľudia môžu byť alergickí na doplnky rybieho oleja. Príznaky alergie na rybiu olej môžu zahŕňať úle, opuch, ťažkosti s dýchaním a anafylaxia.
- Ostatné vedľajšie účinky: Doplnky rybého oleja môžu tiež spôsobiť ďalšie vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, únava a bolesť svalov. Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a odchádzajú do niekoľkých týždňov od prijatia doplnku.
Ak zažívate akékoľvek vedľajšie účinky z doplnkov rybieho oleja, porozprávajte sa so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť zistiť, či je doplnok pre vás ten pravý, a odporúčajú spôsoby, ako znížiť riziko vedľajších účinkov.