Jedia tehotné ženy veľa?

Zatiaľ čo kalorické potreby tehotných ľudí sa zvyšujú, predstava jedenia pre dvoch je mylná. Tehotné ženy potrebujú v priemere iba 300 kalórií denne počas druhého a tretieho trimestra. Je dôležitejšie zamerať sa na vyváženú a výživnú stravu, ktorá poskytuje základné vitamíny, minerály a živiny potrebné pre rast a vývoj plodu.