Vápnik je dôležitý pre svalovú výkonnosť jašterice , metabolizmus , a rozvoj a udržiavanie silných kostí . Žena jašterice mnohých druhov používajú vysoké množstvo vápnika pri výrobe vajec . Aby bolo možné používať požití vápnik , jašterice , musí mať dostatok aktivovaného vitamínu D , tiež nazývaný D3 , v ich systémoch . Keď sú jašterice vystavené svetlu v UVB oblasti spektra , ich telá sa menia vitamínu D na jeho aktívnu formu .
Výzvy zajatí
v zajatí , mnohí z ovocie a hmyz skrmovaní jašterice majú nedostatok vápnika . Prekonať tento výberom potravín s vysokým obsahom vápnika ako diétne sponky , rovnako ako zelené kelu a púpavy . Navyše môžete pridať vápnika do jašterice jedlo dvakrát alebo trikrát týždenne , aby sa na prípadné nedostatky . Napájacie UVB žiarenia tým , že poskytuje kompletné spektrum plazov svetla alebo pravidelný prístup k prírodnej , nefiltrované slnečné svetlo .
Vápnik , Väzba Zelenina
aj brankár , ktorý poskytuje UVB svetlo správne , ponúka vápnik bohaté zeleniny a doplnky pravidelne môže spôsobiť jej jašterica majú nedostatok vápnika . Vápnik záväzné zeleniny majú vysoký obsah vápnika , ale sú tiež vysoko v kyseline šťaveľovej alebo oxaláty . Oxaláty viazať spolu s vápnikom , inhibuje absorpciu . V priebehu času , môže strava s vysokým obsahom oxalátov viesť k nízkym hladinám vápnika v krvi - a to napriek skutočnosti , že jašterica strava bola zložená z vysoko vápnika potravín . Keď je podávaný občas , high - oxalát potraviny predstavujú malé riziko , ale nemali by ste nakŕmiť také potraviny ako súčasť pravidelnej stravy . Špenát , brokolica , kel , hrozno , koriander , hrušky a jahody sú high - oxalátových položky často ponúkané leguánov zelených ( Iguana iguana ) a iných jašteríc .
Ostatné Diétne Bariéry
Okrem zeleniny s vysokým obsahom oxalátov , môžu potraviny s vysokou úrovňou fosforu bráni vstrebávaniu vápnika . Pomer vápnika k fosforu v diéte zvieraťa by mala byť 2 - k - 1 . Strava s vysokým obsahom tuku môže tiež znížiť dispozícii vápnik znižuje rozpustnosť vápnika , a preto je jeho absorpcia .
Účinky nízkych vápnika
Keď hladina vápnika jašterica je na zem , telo ťahá rezervy vápnika z kostí . To spôsobí , že stav nazývaný metabolické ochorenie kostí , alebo MBD . Je to vážny , do značnej miery stav neliečiteľné . MBD za následok opuchy , mäkké alebo znetvorené kosti , zažívacie porucha , svalový tras a slabosť , a to môže viesť k vajíčka záväzné v gravidných žien . Niektorí mladiství jašterice s ĽMD , si zachovajú svoje mladistvé tvary hlavy alebo majú zakrpatený rast v dôsledku nesprávneho produkciu hormónov , z dôvodu nízkej hladiny vápnika v krvi .
Doporučené zelenina
Hoci odroda je jednoznačne kľúčom k vyváženej strave , by niektoré potraviny byť sponky väčšiny jašterice stravy . Zelené kelu , horčica greenov , listy kvaka , hrášok , púpava , lucerna , žerucha , čakanka a opuncie listy - s tŕňmi odstránené - by mali tvoriť podstatnú časť jedálnička . Všetky tieto zeleniny sú nízke v oxaláty a majú vynikajúce kalcium - k - pomer fosforu .