* Genetika: Ploché nohy možno zdediť po rodičoch.
* Obezita: Nadmerná hmotnosť môže spôsobiť tlak na klenby chodidiel a spôsobiť ich kolaps.
* Slabé svaly: Slabé svaly na chodidlách a členkoch môžu tiež viesť k plochým nohám.
* Trauma: Zranenia chodidiel alebo členkov môžu poškodiť väzy a šľachy, ktoré podopierajú klenby a spôsobiť ich kolaps.
* Cukrovka: Ľudia s cukrovkou majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať ploché nohy, pretože tento stav môže poškodiť nervy, ktoré kontrolujú svaly na nohách.
Ploché nohy môžu byť schmerzhaftovým stavom a môžu viesť k ďalším problémom, ako sú holenné dlahy, plantárna fasciitída a artritída členku. Väčšina ľudí s plochými nohami však nepociťuje žiadne problémy a nevyžaduje liečbu.
Ak máte ploché nohy a pociťujete bolesti alebo iné problémy, mali by ste navštíviť lekára, aby vám určil diagnózu a liečbu. Možnosti liečby plochých nôh zahŕňajú:
* Protetika: Na mieru vyrobené vložky, ktoré podopierajú klenby chodidiel a napomáhajú správnemu vyrovnaniu.
* Cvičenia: Posilňovacie cvičenia na chodidlá a členky môžu pomôcť zlepšiť podporu a znížiť bolesť.
* Operácia: V závažných prípadoch môže byť potrebná operácia na korekciu plochých nôh.