Ktoré jedlo obsahuje najvyšší zdroj uhľohydrátov z cestovín, rýb, kapusty, mlieka?

Správna odpoveď je cestoviny .

Cestoviny sa vyrábajú z pšenice Durum, ktorá je typom múky s vysokým obsahom uhľohydrátov. Na druhej strane, ryby, kapusta a mlieko nie sú také vysoké v uhľohydrátoch ako cestoviny.

Tu je tabuľka, ktorá ukazuje obsah uhľohydrátov v každom jedle:

| Jedlo | Sacharidy (g na 100 g) |

| --- | --- |

| Cestoviny | 75 |

| Ryby | 0 |

| Kapusta | 5 |

| Mlieko | 4.8 |

Ako vidíte, cestoviny obsahujú najvyššie množstvo uhľohydrátov zo štyroch uvedených potravín.