1. Hmyz:Vodný hmyz, ako sú Mayflies, Caddisflies, Stoneflies a Midges, sú významnou súčasťou stravy Golden Pstruc. Kŕmia sa larválnymi a dospelými štádiami hmyzu a ich strava sa môže sezónne posúvať na základe dostupnosti rôznych druhov hmyzu.
2. Kôry:Zlatý pstruh sa živí rôznymi typmi kôrovcov vrátane amfipodov, copepodov a kreviet. Tieto kôrovce sa často vyskytujú v podvodných biotopoch zlatého pstruha a môžu poskytnúť dôležitý zdroj výživy.
3. Zooplanktón:Zooplanktón, ako sú rotiféry, vodné blchy a kladorány, konzumuje aj zlatý pstruh. Tieto mikroskopické zvieratá sú hojné vo vodných ekosystémoch a môžu významne prispieť k strave Golden Pstruc.
4. Malé ryby:Zlatý pstruh môže tiež korisťovať menšie druhy rýb, ktoré zdieľajú ich biotop. Patria sem ďalšie pstruhy, stĺpce a sochárske. Piscivory (jesť ryby) je však vo všeobecnosti menej častý u zlatého pstruha v porovnaní s niektorými inými druhmi pstruhov.
5. Organické látky:V niektorých prípadoch môže zlatý pstruh konzumovať organické látky, ako sú riasy, zvyšky rastlín alebo suchozemský hmyz, ktorý spadá do vody. To môže doplniť ich stravu, najmä ak sú obmedzené iné zdroje potravín.
Je dôležité poznamenať, že špecifická strava zlatého pstruha môže byť ovplyvnená faktormi, ako je ich životná fáza, podmienky biotopu a konkurencia s inými druhmi rýb. Ich strava sa môže tiež líšiť v závislosti od denného času, teploty vody a dostupnosti potravín.