Ako môžete grilovať ryby v mikrovlnnej rúre?

Rybu nie je možné priamo ohrievať v mikrovlnnej rúre. Mikrovlny fungujú tak, že rýchlo ohrievajú molekuly vody v potravinách. Ryby neobsahujú významné množstvo vody a v dôsledku toho sa dostatočne neohrejú. Na varenie rýb budete musieť použiť inú metódu, ako je pečenie, grilovanie alebo smaženie.