Tu je dôvod:
* Fyzická námaha: Jazda na koňovi zahŕňa použitie vašich základných svalov na vyváženie, nohy na uchopenie a ruky na riadenie a ovládanie opraty. Je to cvičenie na celom tele!
* mentálne zaostrenie: Musíte byť duševne pohotoví a sústredení na komunikáciu s koňom a zostať v bezpečí. To môže byť duševne únavné, najmä pre dlhšie jazdy.
* terén: Jazda na nerovnom teréne, kopcoch a chodníkoch si vyžaduje väčšie úsilie a môže byť únavnejšia ako jazda na plochej a hladkej pôde.
* Trvanie: Čím dlhšie jazdíte, tým viac unavte.
* chôdza s koňmi: Rôzne chôdze (chôdza, klus, cyklter, cval) vyžadujú od jazdca rôzne úsilie. Rýchlejšia chôdza vás unaví rýchlejšie.
* Individuálna fitnes: Vaša úroveň fitness ovplyvní, ako sa unavujete. Niekto, kto nie je zvyknutý na fyzickú aktivitu, sa bude pravdepodobne cítiť unavenejší ako niekto, kto je pravidelne aktívny.
Dokonca aj skúsení jazdci sa môžu po dobrej jazde cítiť unavení! Je to znamenie, že ste mali dobré cvičenie a užívali ste si zážitok.
Ak ste na koni na koni, začnite s kratšími jazdami a postupne zvyšujte trvanie, keď sa vaša kondícia zlepšuje. Vypočujte si svoje telo a podľa potreby si urobte prestávky.