* intolerancia laktózy: Toto je najbežnejšia, spôsobená neschopnosťou stráviť laktózu, cukru nachádzajúci sa v mliečnych výrobkoch.
* Dairy Allergy: Toto je reakcia imunitného systému na proteíny v mliečnych výrobkoch, ako je kazeín alebo srvátka.
* Dairy Citlivosť: Toto je širší pojem, ktorý môže zahŕňať intoleranciu laktózy, alergiu na mlieko alebo iné reakcie na mlieko. Môže zahŕňať príznaky, ako je náhorné, hnačka, plyn alebo kožné problémy.
* Vegan: Toto je výživa na vylúčenie všetkých živočíšnych produktov vrátane mliečnych výrobkov.
Termín, ktorý používate, teda závisí od konkrétneho dôvodu, prečo sa vyhnúť mliečnici.