- Krevety soľanky alebo artémia:malé kôrovce nachádzajúce sa v lagúnach a rybníkoch slanej vody.
- Krevety pre dospelých soľanky:Keď sa krevety soľanky zväčšujú, stávajú sa významnou súčasťou väčšej strany Flamingo.
-Modro-zelené riasy:Obzvlášť spirulina, ktorá hrá rozhodujúcu úlohu pri prepožičaní červenkastého ružového odtieňa Flamingovmu periu a pokožke.
- Hmyz a larvy hmyzu:bežne sa konzumujú aj lariev komárov, vodné chrobáky a ďalšie malé bezstavovce.
- Mollusks:Malé mäkké mäkky, ako sú slimáky, sú niekedy zahrnuté do ich stravy.
- Diatomy a iné mikroskopické organizmy:Tieto organizmy sú súčasťou stravy Flamingo, najmä v oblastiach, kde sú krevety soľanky a modro-zelené riasy zriedkavé.
Je potrebné poznamenať, že väčšie plamene sú kŕmidlá filtra, čo znamená, že svoje jedlo preosievajú prostredníctvom špecializovaných tanierov do ich zobákov. Ich jedinečné zobáky im umožňujú efektívne zachytiť a filtrovať malé častice potravín z vody alebo bahna.
Strava väčších plameňov sa môže líšiť v závislosti od ich biotopu, dostupnosti zdrojov potravín a konkurencie s inými zvieratami kŕmením filtra v tejto oblasti.