Psy majú polyfázický spánkový vzor, čo znamená, že majú počas dňa viac období spánku. Zvyčajne spia v krátkych cykloch a každá trvajú asi 20-30 minút. Počas týchto cyklov môžu zažiť rôzne úrovne spánku, vrátane ľahkého spánku, hlbokého spánku a REM (rýchly pohyb očí) spánku. REM spánok je štádiom spánku spojeného so snívaním.
Tu je zrútenie spánkového cyklu psa:
1. Svetlo spánok: Psy vstupujú do ľahkého spánku, keď sa chystajú zaspať alebo keď sa prebudia. Táto fáza sa vyznačuje pomalou aktivitou mozgovej vlny a zníženým svalovým tonom.
2. hlboký spánok: Po období ľahkého spánku vstúpia psy hlboko spánok. Táto fáza sa vyznačuje pomalou, pravidelnou aktivitou mozgových vĺn a úplnou relaxáciou svalov.
3. rem spánok: REM spánok sa vyskytuje v najhlbšom štádiu spánku. Vyznačuje sa rýchlymi pohybmi očí a nepravidelnou aktivitou mozgovej vlny. Toto je štádium spánku spojeného so snívaním a psy môžu počas tejto fázy zažiť nedobrovoľné svalové zášklby.
Psy sa môžu krátko prebudiť medzi každým spánkovým cyklom a potom sa vrátiť spať. Tento model im pomáha zostať v strehu a reagovať na svoje prostredie. Okrem toho môžu mať psy dlhšie obdobia spánku v noci, ale často sa stále prebudia, aby skontrolovali svoje územie alebo reagovali na akékoľvek zvuky alebo poruchy.
Majte na pamäti, že spánkové návyky psa sa môžu líšiť v závislosti od jednotlivca, jeho veku, úrovne aktivity a životného prostredia. Niektorí psi môžu spať viac alebo menej ako priemerné rozsahy uvedené vyššie a ich spánkové vzorce môžu byť ovplyvnené faktormi, ako sú cvičenie, strava a stres.