1. Circadiánsky rytmus: Väčšina zvierat má vnútorné hodiny známe ako cirkadiánny rytmus, ktorý reguluje ich cykly spánku a bdenia. Tieto biologické hodiny reagujú na zmeny svetla a tmy, čo pomáha zvieratám synchronizovať ich spánkové vzorce s dňom a noci.
2. Tma: Tma je primárnym spúšťačom spánku u mnohých zvierat. Keď hladiny svetla večer klesajú, telo začne produkovať melatonín, hormón, ktorý podporuje ospalosť a pripravuje telo na spánok.
3. Tlak na spánok: Spánok je regulovaný procesom známym ako tlak na spánok, ktorý sa hromadí počas bdelosti. Čím dlhšie zviera zostáva hore, tým silnejší je tlak spánku, nakoniec vedie k potrebe spánku.
4. environmentálne narážky: Vonkajšie narážky, ako sú teplota, hladiny hluku a prítomnosť predátorov alebo koristi, môžu ovplyvniť spánkové vzorce u zvierat. Niektoré zvieratá môžu viac spať počas chladnejších alebo teplejších období na ochranu energie alebo reguláciu telesnej teploty.
5. riziko predácie: Zvieratá, ktoré sú zraniteľnejšie voči predátorom, môžu upraviť svoje spánkové vzorce tak, aby minimalizovali svoju expozíciu. Niektoré druhy spia v chránených miestach alebo v časoch, keď je aktívnych menej predátorov.
6. Energia: Spánok umožňuje zvieratám šetriť energiu znížením aktivity a rýchlosti metabolizmu. To je obzvlášť dôležité pre druhy, ktoré sa spoliehajú na obmedzené potravinové zdroje alebo na obdobie nedostatku.
7. Sociálne faktory: Sociálne zvieratá môžu synchronizovať svoje spánkové vzorce s ostatnými v skupine. Toto správanie, známe ako sociálna synchronizácia, pomáha udržiavať sociálne putá a koordináciu v rámci skupiny.
8. Funkcia mozgu: Spánok hrá rozhodujúcu úlohu pri vývoji mozgu, konsolidácii pamäte a kognitívnych funkciách. Počas spánku mozog prechádza rôznymi procesmi, ktoré pomáhajú obnovovať a udržiavať nervové spojenia.
9. Evolučné úpravy: Vzory spánku u zvierat sa v priebehu času vyvíjali ako prispôsobenie sa ich špecifickým ekologickým výklenkom. Napríklad niektoré zvieratá môžu počas dňa spať, aby sa predišlo dravcom alebo tvrdým podmienkam prostredia, zatiaľ čo iné môžu v noci spať, aby využili chladnejšie teploty alebo zvýšenú dostupnosť koristi.
10. individuálne variácie: Rovnako ako ľudia, aj zvieratá môžu vykazovať individuálne rozdiely v preferenciách a vzoroch spánku. Niektoré zvieratá môžu vyžadovať viac alebo menej spánku ako iné z toho istého druhu a ich spánkové správanie sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako sú vek, zdravie a podmienky prostredia.