* Nechajte sa cítiť smutne a smútiť. Je dôležité spracovať emócie, ktoré prichádzajú so stratou domáceho maznáčika. To môže zahŕňať plač, pocit nahnevaného alebo strateného pocitu. Dajte si čas smútiť a vyjadriť svoje pocity.
* Porozprávajte sa s priateľmi, rodinou alebo terapeutom o svojich pocitoch. Hovoriť o vašom smútku vám môže pomôcť spracovať ho a cítiť sa menej osamotene.
* Postarajte sa o seba fyzicky. Uistite sa, že máte dostatok spánku, jesť zdravé potraviny a pravidelne cvičte. Starostlivosť o seba vám pomôže cítiť sa lepšie fyzicky aj psychicky.
* Vytvorte si pamätník pre svojho mopsu. To by mohlo zahŕňať výsadbu stromu do ich pamäte, vytvorenie fotoalbumu alebo napísanie listu o nich. Udržiavanie ich pamäť nažive vám môže pomôcť cítiť sa s nimi v spojení a ctiť ich život.
* Ak ste pripravení, získajte ďalší mops alebo maznáčik. Získanie ďalšieho domáceho maznáčika vám môže pomôcť cítiť sa milovaný a spojený s novým chlpatým priateľom, ale nezabudnite to urobiť iba vtedy, keď ste pripravení a ochotní sa zaviazať do celoživotného záväzku starať sa o iného domáceho maznáčika.
Pamätajte, že zármutok je prirodzený proces a že sa uzdravenie vyžaduje čas. Buďte so sebou trpezliví a nechajte sa smútiť vlastným spôsobom.