1. Hygiena. To zahŕňa veci ako pravidelné kúpanie, čistenie zubov a umývanie rúk. Znamená to aj starostlivosť o pokožku a vlasy a udržiavanie čistých a upravených nechtov.
2. Oblečenie. Vaše oblečenie by malo byť čisté, vyžehlené a vhodné na danú príležitosť. Mal by tiež dobre sedieť a byť pohodlný.
3. Vlasy. Vaše vlasy by mali byť čisté, upravené a bez lupín. Ak máte dlhé vlasy, mali by ste ich stiahnuť dozadu alebo úhľadne zviazať.
4. Mejkap. Make-up môže byť skvelý spôsob, ako vylepšiť vaše črty, ale je dôležité používať ho s mierou. Príliš veľa make-upu môže spôsobiť, že budete vyzerať prehnane a neprirodzene.
5. Príslušenstvo. Doplnky môžu dodať vášmu outfitu punc osobnosti, ale mali by ste ich používať s mierou. Príliš veľa doplnkov môže spôsobiť, že budete vyzerať neprehľadne a neusporiadane.
6. Reč tela. Reč vášho tela o vás môže veľa prezradiť. Postavte sa vzpriamene, nadviažte očný kontakt a usmejte sa. Vďaka tomu budete vyzerať sebavedomejšie a prístupnejšie.
7. Celkový vzhľad. Váš celkový vzhľad by mal byť upravený, čistý a dobre upravený. Vždy by ste mali vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.
Ďalšie tipy pre dobrú starostlivosť:
* Vypracujte si rutinu starostlivosti. Rutina starostlivosti vám pomôže zostať na vrchole svojho osobného vzhľadu. Každý deň si vyhraďte konkrétny čas na sprchovanie, čistenie zubov a úpravu vlasov.
* Používajte kvalitné produkty. Produkty, ktoré používate na pokožku, vlasy a telo, môžu výrazne zmeniť váš celkový vzhľad. Investujte do kvalitných produktov, ktoré vám pomôžu vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.
* Požiadajte o spätnú väzbu. Ak si nie ste istí, ako sa vám darí, požiadajte priateľa alebo člena rodiny o spätnú väzbu. Môžu vám pomôcť identifikovať oblasti, v ktorých sa možno budete musieť zlepšiť.
* Nebojte sa experimentovať. Nájdite to, čo vám vyhovuje, a nebojte sa experimentovať s rôznymi účesmi, make-upom a oblečením. Cieľom je vyzerať a cítiť sa čo najlepšie, takže sa bavte a buďte kreatívni!