Soaring je letová technika vtáky, ktoré používajú na ochranu energie využívaním stúpajúcich stĺpcov vzduchu nazývaných termály. Čajy môžu využívať termaly, aby získali nadmorskú výšku a stúpali do pôsobivých výšok. V niektorých prípadoch boli pozorované, že stúpali v nadmorských výškach až do niekoľkých stoviek metrov (viac ako tisíc stôp).
Pri aktívnom hľadaní jedla, najmä počas migrácie alebo pri sledovaní lodí na mori, môžu čajky lietať ešte vyššie, aby získali lepší výhľad. Niektoré správy naznačujú, že môžu lietať v nadmorských výškach až do 1 000 metrov (3280 stôp) alebo viac pri hľadaní potenciálnych zdrojov potravín.
Počas migrácií na veľké vzdialenosti čajky často lietajú v oveľa vyšších nadmorských výškach, aby využili výhody priaznivých vetrov a znížili energetické výdavky. Môžu udržiavať tieto nadmorské výšky na dlhšiu dobu, čo im umožňuje pokryť veľké vzdialenosti počas ich sťahovavých ciest.
Je potrebné poznamenať, že maximálna letová nadmorská výška čajok sa môže líšiť v závislosti od podmienok životného prostredia, ako je počasie, dostupnosť potravín a vyhýbanie sa predátorom. Tieto vytrvalé vtáky prispôsobujú svoje letové vzorce a výšky na základe ich špecifických potrieb a okolností.