- banán s lyžicou arašidového masla.
- hrsť orechov a semien.
- Grécky jogurt s bobuľami a múrou.
- proteínová tyčinka.
- Celozelené sušienky s homosom.
- Chata syr s ovocím.
- Celozrnné ovsené vločky.
|
Aké je najlepšie občerstvenie na stravovanie neskoro v noci?
Zdravé občerstvenie neskoro v noci:
- banán s lyžicou arašidového masla. - hrsť orechov a semien. - Grécky jogurt s bobuľami a múrou. - proteínová tyčinka. - Celozelené sušienky s homosom. - Chata syr s ovocím. - Celozrnné ovsené vločky. |