* Pálenie
* Štipľavý
* Pulzujúce
* Bolesť
* Bolestivosť
Vulvodynia môže sťažiť zapojenie sa do sexuálnej aktivity a iných aktivít, ktoré zahŕňajú tlak na vulvu, ako je sedenie alebo bicyklovanie. Môže to tiež viesť k výraznému trápeniu a úzkosti.
Zatiaľ čo vulvodynia môže byť náročný stav na liečbu, existuje niekoľko možností liečby, ktoré môžu byť účinné pri zvládaní bolesti a zlepšovaní kvality života. Niektoré z najbežnejších liečebných postupov zahŕňajú:
1. Aktuálna liečba :Patria sem krémy, masti a gély, ktoré možno aplikovať priamo na vulvu, aby poskytli úľavu od bolesti a zmiernili zápal. Niektoré príklady:
- Estrogénový krém alebo vaginálne čapíky:môžu pomôcť obnoviť hormonálnu rovnováhu a zlepšiť zdravie vulvy.
- Lidokaínový krém alebo sprej:Ide o lokálne anestetiká, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť.
- Pramoxínový krém:Toto je ďalšie lokálne anestetikum, ktoré môže poskytnúť úľavu od bolesti.
- Kapsaicínový krém:Získava sa z čili papričiek a môže pomôcť blokovať signály bolesti z vulvy.
2. Lieky :Na zvládnutie bolesti spojenej s vulvodýniou možno použiť perorálne lieky, ako sú antidepresíva, protizápalové lieky a lieky proti bolesti. Niektoré bežne predpisované lieky zahŕňajú:
- Tricyklické antidepresíva:Tieto lieky môžu pomôcť zmierniť bolesť ovplyvnením určitých nervových signálov v mozgu a mieche.
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI):Tieto antidepresíva môžu pomôcť zlepšiť náladu a znížiť úzkosť, čo môže prispieť k vulvodýnii.
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID):Tieto lieky môžu pomôcť znížiť zápal a zmierniť bolesť.
- Opioidné lieky proti bolesti:Tieto lieky možno použiť na zvládnutie silnej bolesti, ale mali by sa používať opatrne kvôli riziku vedľajších účinkov a závislosti.
3. Fyzikálna terapia :Fyzikálna terapia panvového dna môže byť prospešná pri vulvodýnii posilnením svalov panvového dna a znížením svalových kŕčov, ktoré môžu prispievať k bolesti. Fyzioterapeuti môžu jednotlivcom naučiť cvičenia a techniky na zlepšenie funkcie panvového dna a zníženie bolesti.
4. Kognitívno-behaviorálna terapia (CBT) :CBT je typ talk terapie, ktorý môže pomôcť jednotlivcom zvládnuť svoje myšlienky a emócie súvisiace s vulvodýniou. CBT môže pomôcť znížiť stres, úzkosť a depresiu, ktoré môžu prispieť k tomuto stavu.
5. Zmeny životného štýlu :Určité zmeny životného štýlu môžu pomôcť znížiť bolesť spojenú s vulvodýniou, ako napríklad:
- Vyhýbanie sa spúšťačom:Identifikácia a vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré môžu zhoršiť bolesť, ako sú niektoré potraviny, činnosti alebo dráždivé látky, môže byť prospešné.
- Dodržiavanie správnej hygieny:Udržiavanie vulvy v čistote a suchu a vyhýbanie sa drsným mydlám a výrobkom môže pomôcť znížiť podráždenie.
- Nosenie voľného oblečenia:Tesné oblečenie môže vyvíjať tlak na vulvu a zhoršiť bolesť.
- Používanie studených obkladov:Aplikácia studených obkladov na vulvu môže pomôcť znížiť zápal a zmierniť bolesť.
Okrem týchto liečebných postupov existuje aj niekoľko alternatívnych a doplnkových terapií, ktoré môžu poskytnúť určitú úľavu pri vulvodýnii, vrátane akupunktúry, masáže, jogy a bylinných liečiv.
Ak trpíte vulvodýniou, je dôležité navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pre presnú diagnózu a prediskutovať najvhodnejšie možnosti liečby pre vašu konkrétnu situáciu.