Trvanie spánku: Je známe, že pandy trávia značnú časť dňa spánkom. V priemere môžu spať 10 až 16 hodín denne. Tento dlhý čas spánku im umožňuje šetriť energiu a riadiť svoju nízkoenergetickú stravu založenú na bambusu, ktorá nie je taká kalorická ako u iných mäsožravých alebo všežravých medveďov.
Poloha spánku: Pandy ovládli umenie relaxácie! Počas spánku často zaujímajú rôzne pohodlné polohy. Zvyčajne ležia na chrbte, používajú nohy a ruky ako vankúše alebo sa túlia do tvaru gule. Pandy môžu spať na konároch stromov, v dutých stromoch alebo na lesnej podlahe, pričom si vyberú miesto, kde sa cítia najpohodlnejšie a najbezpečnejšie.
Prostredie na spanie: Pandy vo všeobecnosti uprednostňujú na spanie odľahlé a bezpečné miesta. Zvyčajne vytvárajú hniezda z hojného bambusu okolo nich. Tieto hniezda poskytujú teplo a ochranu najmä samiciam pandy, ktoré počas jarného obdobia rodia svoje mláďatá.
Čas spánku: Pandy berú koncept spánku vážne! Je bežné, že si počas dňa viackrát zdriemnu. Tieto zdriemnutia sa môžu pohybovať od krátkeho odpočinku až po dlhšie obdobia spánku, v závislosti od energetických požiadaviek jednotlivých pandy a podmienok prostredia.
Nočná aktivita: Napriek svojej povesti „ospalých medveďov“ pandy vykazujú určitú nočnú aktivitu. Zvyčajne sa prebúdzajú za súmraku, aby sa nakŕmili a pohybovali sa. Ako nočné tvory sú najaktívnejšie počas noci, kde trávia čas hľadaním bambusových výhonkov a iných zdrojov potravy vo svojom prostredí.
Sezónne rozdiely: Pandy prispôsobujú svoj spánok sezónnym zmenám. Počas zimných mesiacov, keď je bambus menej hojný, môžu tráviť dlhší čas spánkom, aby si ušetrili energiu a prežili z uložených tukových zásob.
Je dôležité poznamenať, že spánkové návyky pánd môžu byť ovplyvnené faktormi, ako je kvalita biotopu, dostupnosť potravy a interakcie s inými pandami v oblasti. Každá jednotlivá panda môže vykazovať mierne odchýlky vo svojich spánkových rutinách na základe osobných preferencií a podmienok prostredia.