Postaviť dobrý vzťah s vašou škrečka . Skúste ruku kŕmenie vášho škrečka často a hrať sa s ňou na dennej báze . Akonáhle je váš škrečok zvykne na vás , začne užívať firmu a tešíme sa na stretnutie s Vami každý deň . To umožní , aby sa proces zmeny ich spánkové návyky oveľa príjemnejšie a menej stresujúce .
2
Vyberte svetlo za denného svetla . Budete musieť prinútiť svojho škrečka do podozrenia , že je to v noci , kedy je deň . To možno vykonať niekoľkými spôsobmi , napr pomocou svetelných blokovanie závesy , takže ich klietky v skrini , alebo dokonca s využitím deku ako svetelný štít nad ich klietky .
3
Udržiavajte presne rovnaký plán . Zmena škrečok je spánkový plán k úplnému opaku by rovnako ako sa snaží zmeniť svoj vlastný k úplnému opaku , je to proces , ktorý bude trvať obvyklé plánovanie . Uistite sa , že sa budete držať presne rozvrhu zakaždým , keď zablokovať svetlo z škrečka v priebehu dňa . Zmena tohto plánu môže ohroziť celý proces a sabotovať vaše plány úplne.
4
zostať u pacienta v priebehu fázy tréningu . Váš škrečok môže trvať aj niekoľko mesiacov , než si zvyknúť na svoje nové plánu . Podporujte svojho škrečka , aby zostali ďaleko počas dňa pravidelne interakciu s ním . Činnosti , ako je kŕmenie Váš škrečok darčeky , dávať to do cvičenia loptu , alebo že ho z klietky môže pomôcť . Uistite sa , že všetky izby škrečok bude prenikať do stále chýba ťažkého osvetlenie z vonka .