Z čoho sú vyrobené nohy?

Nechty na nohách

* Skladá sa z keratínu, rovnakého proteínu, ktorý tvorí vlasy a nechty

* Rast priemerným tempom 1/16 palca za mesiac

* V prípade straty môže trvať až rok, kým sa úplne obnoví

* Chráňte prsty na nohách pred zranením

Kosti

* V každom chodidle je 26 kostí

* Najväčšou kosťou na chodidle je pätová kosť, známa aj ako pätová kosť

* Najmenšie kosti na chodidle sú falangy, ktoré tvoria prsty

Svaly

* Na každom chodidle je 20 svalov

* Svaly spolupracujú na pohybe chodidla a prstov

* Najsilnejší sval na chodidle je gastrocnemius, ktorý tvorí lýtko

Väzy

* V každom chodidle je viac ako 100 väzov

* Väzy spájajú kosti dohromady a poskytujú stabilitu

* Najdôležitejšie väzy na chodidle sú plantárna fascia, ktorá prebieha od päty po prsty, a Achillova šľacha, ktorá spája lýtkový sval s pätovou kosťou

Nervy

* V každom chodidle je viac ako 75 000 nervov

* Nervy posielajú správy z mozgu do svalov a z kože do mozgu

* Najdôležitejším nervom v chodidle je ischiatický nerv, ktorý prebieha od dolnej časti chrbta k chodidlu

Krvné cievy

* Na každom chodidle je viac ako 250 krvných ciev

* Krvné cievy prenášajú krv do a zo svalov, kostí a kože

* Najdôležitejšou krvnou cievou v chodidle je artéria dorsalis pedis, ktorá vedie pozdĺž hornej časti chodidla