Spôsob 1:Hod nad hlavou
1. Držte topánku:Uchopte jednu topánku pravou rukou (ak ste pravák) alebo ľavou rukou (ak ste ľavák). Držte ju dlaňou smerom nadol a roztiahnite prsty, aby ste podopierali topánku.
2. Vráťte to späť:Potiahnite ruku s topánkou dozadu za hlavu, lakte držte pri tele.
3. Švih a hod:Švihni rukou dopredu a uvoľni topánku otvorením ruky. To poháňa topánku vpred po dráhe nad hlavou.
Metóda 2:Hádzanie rukou
1. Držte topánku:Držte topánku dominantnou rukou, s pätou opretou o dlaň a prsty mierne roztiahnuté, aby ste dosiahli stabilitu.
2. Vráťte to späť:Ustúpte nedominantnou nohou a švihnite rukou s topánkou dozadu za telo, pričom lakte majte ohnuté.
3. Krok a hod:Keď vykročíte nedominantnou nohou vpred, švihnite rukou dopredu a uvoľnite topánku otvorením ruky. To bude poháňať topánku v nízkej trajektórii pod rukou.
Spôsob 3:Hod bočnou zbraňou
1. Držte topánku:Držte topánku vo svojej dominantnej ruke s prstami rozprestretými na vrchnej časti topánky a palcom na spodnej strane.
2. Vráťte to späť:Ustúpte nedominantnou nohou a kývajte rukou s topánkou späť na stranu tela, pričom lakte majte ohnuté.
3. Krok a hod:Vykročte vpred nedominantnou nohou a švihnite rukou dopredu, pričom topánku uvoľnite, keď ju pustíte prstami. To spôsobí, že sa topánka bude otáčať, keď letí vzduchom.
Nezabudnite hádzať topánky bezpečným a kontrolovaným spôsobom bez toho, aby ste na niekoho mierili alebo spôsobili škodu na majetku.