1. Potraviny s nízkym obsahom vlhkosti:
* Zrná: Ryža, pšenica, jačmeň, ovos, quinoa, kukurica
* strukoviny: Fazuľa, šošovica, cícer, hrach
* orechy a semená: Mandle, arašidy, vlašské orechy, slnečnicové semená, tekvicové semená
* sušené ovocie: Hrozienka, dátumy, marhule, brusnice, slivky
* cestoviny a rezance: Špagety, Macaroni, ramen
* obilie: Raňajky obilniny, granola
* sušienky a sušienky: Sušienky soľných sušienok, sušienky Graham, sušienky
* Snacks: Zemiakové lupienky, praclíky, popcorn
* korenie a bylinky: Škorica, chilli prášok, oregano, rozmarín
2. Potraviny, ktoré sú uložené v suchom stave:
* Sušený tovar: Podobne ako vo vyššie uvedenom zozname, ale konkrétne odkazujú na potraviny, ktoré sú úmyselne sušené na zachovanie.
* práškové potraviny: Mliečne prášok, instantná káva, práškový cukor, bielkovinový prášok
* Instant jedlá: Polievkové zmesi, okamžité rezance, zabalená ryža
3. Potraviny, ktoré sa zvyčajne konzumujú bez tekutiny:
* chlieb: Bochník, chlieb, rolky, bagely
* mäso: Trhlina, slanina, klobása
* syr: Tvrdé syry ako čedar, parmezán
* Candy &Chocolate: Cukríky, čokoládové tyčinky
4. Potraviny pripravené s malou alebo žiadnou tekutinou:
* pražená zelenina: Mrkva, brokolica, ružičkový kel
* pečivo: Cookies, muffiny, sušienky
* vyprážané potraviny: Hranolky, kuracie nugety, cibuľové krúžky
Je dôležité poznamenať, že definícia „suchého jedla“ môže byť subjektívna a závisí od kontextu. Napríklad cestoviny sa považujú za suché jedlo, keď sa skladujú v balení, ale po varení sa stáva mokrým jedlom.
Ak by ste mohli poskytnúť viac kontextu o tom, aký druh suchých potravín vás zaujíma, môžem vám dať konkrétnejšiu odpoveď. Napríklad sa pýtate na:
* Suché potraviny na kempingový výlet?
* Suché potraviny, ktoré sú dobré na chudnutie?
* Suché potraviny, ktoré sú bezpečné na dlhodobé skladovanie?