" sardinky " je skôr všeobecný termín , ktorý odkazuje na viac než 20 druhov rýb , ktoré sú vysoko lokalizovaných v teplej vode regiónoch po celom svete . Člen rodiny sleďa , sardinky ( niekedy nazývané sardinky ) sú zvyčajne malé - len málokedy dosahuje viac než pol metra na dĺžku a zvyčajne menej ako 9 palce - . (S jemnými kosťami a stŘíbrnictví , dúhové vzhľadu Plávajú vo veľkých školách tesne pod hladinou
sardinky v diétnej
v spodnej časti potravinového reťazca , sardinky , - . ktoré majú malé zuby , ak vôbec - jesť planktón . sardiniek filtruje vodu cez žiabre , zbierať a jesť mikroskopické plávajúcich rastlín a živočíchov , ktoré tvoria planktón .
dôsledky sardinka strava
tvrdí , česť prvého ryby vôbec konzerv za vlády Napoleona Bonaparte Francúzsko , sardinky sú veľmi zdravé značnej miery v dôsledku ich stravy . Nielen, že sú sardinky bohaté na prospešné omega - 3 mastných kyselín a vysokým zdrojom vitamínu D , ale sú viac čistý . " Vzhľadom k tomu , že sú na dne vodného potravinového reťazca , " ako odborníkov na svetovej najzdravších potravín poznámky , jesť len planktón , že " nemajú sústrediť ťažké kovy , ako je ortuť , " a iné nečistoty , ako je väčšia dravé ryby robiť . ďalším faktorom je ich životnosť; . - " . menej času v oceáne absorbovať nebezpečné toxíny " , ako Washington Post uvádza , sardinky žijú pomerne krátky život šesť rokov v porovnaní lov tuniakov je 10 rokov To má za následok