Dokážete prežiť iba na vode a bez jedla?

Aj keď je možné na krátku dobu prežiť iba na vode, nie je možné udržať život dlhodobo bez jedla. Ľudské telo potrebuje energiu od potravy, aby fungovala, a bez nej telo začne rozkladať svoje vlastné tkanivá pre energiu, čo vedie k podvýžive a prípadne smrti.

V priemere môže človek prežiť asi tri týždne bez jedla, ale bude sa to líšiť v závislosti od mnohých faktorov vrátane:

- Vek

- zdravie

- Úroveň aktivity

- podmienky prostredia

Deti a starší dospelí sú viac vystavení riziku podvýživy ako zdraví dospelí. Ľudia, ktorí sú chorí alebo majú iné zdravotné podmienky, sú tiež vystavení zvýšenému riziku. A tí, ktorí sú vystavení extrémnym teplotám alebo iným tvrdým podmienkam prostredia, bude tiež ťažšie prežiť bez jedla.

Okrem rizika podvýživy existuje aj niekoľko ďalších zdravotných problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri nejedení, vrátane:

- únava

- Slabosť

- závraty

- nevoľnosť

- zvracanie

- hnačka

- zápcha

- Vypadávanie vlasov

- suchá pokožka

- krehké nechty

- Znížená imunita

- Zvýšené riziko infekcie

Ak uvažujete o nejedení, je dôležité najskôr hovoriť s lekárom. Môžu existovať základné zdravotné stavy, ktoré je potrebné riešiť, alebo môžu mať k dispozícii ďalšie možnosti.