Ihneď po vyliahnutí (Stage Sac Fry):
* Yolk Sac: Fry sa spolieha na žĺtkový vak pripevnený k svojim brucho na výživu.
, keď sa vyvíjajú (Alevin Stage):
* zooplanktón: Drobné, mikroskopické zvieratá, ako sú copepody, cladocerány a rotiféry.
* larvy hmyzu: Menší hmyz ako larvy Midge a Mayfly nymfy.
, keď sa zväčšujú (fry fáza):
* Väčší hmyz: Larvy, caddisfly larvy a kamenné nymfy.
* Malé ryby: Ďalšie malé druhy rýb.
Faktory, ktoré ovplyvňujú ich stravu:
* teplota vody: Teplejšia voda zvyšuje metabolizmus a požiadavky na potraviny.
* Dostupnosť: Druhy potravín dostupné vo vodnom tele určia, čo môže jesť.
* Konkurencia: Konkurencia s inými rybami o jedlo môže ovplyvniť stravu.
Je dôležité si uvedomiť, že divoký pstruh je veľmi zraniteľný na predáciu a potrebujete prístup k rozmanitým zdrojom potravín, aby sa darilo.