pre jazdca:
* jadro: Základné svaly (brucho, šikmé, zadné svaly) sú nevyhnutné na udržanie rovnováhy a stability v sedle.
* nohy: Stehná, teľatá a členky sa používajú na priľnavosť a udržiavanie správnej polohy nohy.
* Army: Ramená a ramená sa používajú na držanie opraty a vedenie koňa.
* späť: Chrbát jazdca musí byť flexibilný a silný, aby umožnil správne držanie tela a absorbovať pohyby koňa.
pre koňa:
* späť: Chrbát koňa je rozhodujúci pre nosenie jazdca a vykonávanie pohybov.
* krk: Svaly krku sa používajú na prepravu hmotnosti hlavy jazdca a na vykonávanie pohybov hlavy a krku.
* nohy: Nohy sa používajú na chôdzu, klusanie, cudzinec a vykonávanie všetkých chôdze.
* jadro: Brušné svaly koňa sú dôležité pre rovnováhu a stabilitu.
Špecifické svaly používané v rôznych pohyboch:
* Zhromaždené gaity: Vyžadujte zapojenie zadných štvrtí a posilnenie chrbtových svalov koňa.
* Bočné pohyby: Zapojte použitie ramena koňa, bedra a zadné svaly na pohyb bokom.
* prechody: Vyžadujte, aby jazdca použil na udržanie rovnováhy, keď koňa mení chôdze.
Celkovo je drezdage celotelové cvičenie pre jazdca aj pre koňa. Vyžaduje si vysokú úroveň kondície a koordinácie a jazdec musí byť schopný efektívne využívať svoje telo na komunikáciu s koňom.
Dôležitá poznámka: Je nevyhnutné pamätať na to, že správny výcvik a výučba sú nevyhnutné pre bezpečnú a efektívnu drezúru.