Posilňuje jazda na koni vaše základné svaly?

Áno, jazda na koni posilňuje vaše základné svaly. Jazda na koni vyžaduje rovnováhu, koordináciu a stabilitu, ktorú je možné dosiahnuť iba silným jadrom. Pri jazde na koni musí jazdec neustále upravovať svoje pohyby a držanie tela, aby zostal v synchronizácii s koňom. Vyžaduje si to, aby sa základné svaly neustále zapojili a pracovali, čo vedie k celkovému základnému rozvoju.