Pripravte sa na koňa zobrazí niekoľko týždňov dopredu , a to znamená viac než len školské kone . Preštudujte si zoznam triedy a plán . Uistite sa , že váš kôň môže vykonávať všetky základné požiadavky každej triedy , ktoré zadáte . Majte na pamäti , že výučba môže bežať neskoro a prerušenie ( ako voda kamiónu zmáča arény ) sú povinní sa stalo . Vypracovať plán pre svoj deň výstavy , ktorá umožní dostatok času na dopravu , stravovanie , toalety výlety , starostlivosť touch - up a zahrievacia doba . Uistite sa , že váš kôň je nakŕmené a napojené . Naplánujte príležitostí na posedenie a relaxáciu , aj keď to znamená , že ak ste zabudli triedu . Koniec koncov , to má byť legrace .
2. Urobiť niektoré postupy výlety .
Tréner Jane Savoie naznačuje , že ste usporiadať nejakú prax beží alebo šaty skúšky pred show . ( Odkaz 2 ) Futbalové okolitých fariem a show dôvodov na off - deň a plniť funkcie niektoré zo svojich tried . Urobte to dostatok času , takže bude na novom mieste a na koni sú ľahké a relaxáciu pre vás oboch . Ak ste nikdy súťažili , navštevovať výstavy koní ako divák získať pocit , pre nich .
3
Na programe dňa , byť absolútne istí , ako tráviť čas odpočinku seba a svoje kone . Ste už naplánovali . Využite prestávky od ruky chôdze koňa a nechal ho pásť , ktoré uvoľní váš kôň rovnako ako vy
4
Potom, čo v sedle , ak ste stále nervózny , - . , Aj keď máte pripravené , cvičil , upokojil koňa a uvoľnil sa - robiť nejaké vyhľadávanie duša a pozitívne myslenie . Snažte sa pochopiť , prečo ste nervózny . Bojíte sa nedarí pred ostatnými ? Už ste dal príliš veľký tlak na seba , na to vyhrať ? Upravte svoje ciele , ako ste sa dočkať , až vstúpi do ringu . Namiesto sústredenia sa na výhru pásky , zamerať sa na udržanie perfektný rytmus po celú dobu , alebo prácu na svoje vlastné pozícii , rovnako ako by ste počas lekcie . ( Pozri odkaz 2 )
5
Relax v priebehu váš výkon . Jane Savoie navrhne vykonanie mentálnej scan vášho tela , počínajúc u vašej hlavy a krku a pracuje sa na vaše prsty , hľadá pre stuhnutosť alebo napätie . Povedzte sami , aby ste uvoľnili krk , sedlo , ruky , atď , ako si jazdu , vytiahnuť z kvapaliny a pokojné - možno aj víťazstvo - . Celý