Stojan na ľavej strane koňa , zatiaľ čo ona stojí na rovnom povrchu .
2
Posuňte pravú ruku na hornú časť strmeň kože a pod sedlo , kde strmeň pripojí k sedlu .
3
Zdvihnite strmeň s vašou ľavou rukou a položte na dno strmeňa na pravej podpazušie . Už pomocník nastaviť dĺžku strmeňa , takže spodná časť strmeňa dotkne vášho podpazušia .
4
Opakujte tento postup pre nastavenie správnej dĺžky strmienku . To vám dá približnú dĺžku strmeňa . Pre presnejšie fit , postupujte podľa krokov 5 a 6.
5
Pripevnite svoje kone nosia svoje jazdecké topánky . Vezmite si svoje nohy z oboch strmeňov a nechal obe nohy visieť prirodzene . Vyjadrite svoj pomocník upraviť strmene na oboch stranách tak , aby spodná strmeň je na úrovni s členkom .
6
Položte obe nohy v strmeňoch a stojí na vašej plnej výške . Umiestnite jeden z vašich päsťou medzi zadku a sedlo . Nastavte strmene , takže vaša päsť sa zmestí do tejto oblasti .