najčastejšie zranenia:
* Poranenia muskuloskeletálneho:
* Otrasy: Zranenia hlavy sú prevládajúce v dôsledku pádov, zrážok a dopadu lopty.
* výrony a kmene: Poranenia členkov, kolena a ramena sú bežné, najmä z pádov a náhlych pohybov.
* zlomeniny: Vodopády môžu viesť k zlomeninám kostí na rôznych miestach, najmä v končatinách.
* whiplash: Toto je bežný dôsledok vyhodenia z koňa.
* Poranenia mäkkých tkanív:
* Ligament a poškodenie šľachy: Môžu sa vyskytnúť v dôsledku pádov, náhlych zmien v smere a opakovaných pohybov.
* svalové slzy: Často spôsobené silnými kontrakciami alebo náhlym dopadom.
Ďalšie bežné zranenia:
* poranenia ruky a prsty: Z pádov, kontaktu s paličkou alebo telom koňa.
* zranenia: Môže sa vyskytnúť v dôsledku pádov, predĺženej jazdy alebo opakovaných pohybov.
* poranenia hrudníka: Zlomeniny rebier a iné traumy hrudníka môžu byť výsledkom pádov alebo zrážok.
* Lacerations: Pád, zrážky a kontakt s koňom môžu viesť k otvoreným ranám.
Faktory ovplyvňujúce riziko zranenia:
* Úroveň zručností: Skúsení hráči s väčšou pravdepodobnosťou zažijú pády a ďalšie zranenia.
* Skúsenosti s koňmi: Temperament a školenie koňa môžu ovplyvniť riziko nehôd.
* vybavenie: Kvalita a prispôsobenie bezpečnostného vybavenia, ako sú prilby a topánky, môžu ovplyvniť závažnosť zranenia.
* dynamika hry: Vysokorýchlostné zrážky a agresívna hra zvyšujú pravdepodobnosť zranení.
Prevencia a zmiernenie:
* Správny tréning: Vývoj zručností, techniky prevencie pádu a tréning manipulácie s konskými konskými sú rozhodujúce.
* Bezpečnostné vybavenie: Prilby, ochranný odev a topánky výrazne znižujú riziko zranenia.
* starostlivosť o koňa: Nevyhnutné sú pravidelné kontroly veterinárov, správne topánky a dobre vyškolené kone.
* Pravidlá a nariadenia: Podľa bezpečnostných usmernení a princípov spravodlivosti minimalizuje nebezpečné situácie.
* zahrievanie a kondicionovanie: Fyzická kondícia a rozcvičovacie rutiny pripravujú telo na požiadavky športu.
Je dôležité poznamenať, že Polo je vysoko rizikový šport a dokonca aj pri bezpečnostných opatreniach sa môžu vyskytnúť zranenia. Hráči by si mali byť vedomí rizík, uprednostňujú bezpečnosť a v prípade potreby vyhľadať profesionálnu lekársku starostlivosť.