pre koňa:
* Vytrvalosť: Kone potrebujú výdrž, aby udržali stabilné tempo a prenášali jazdca na dlhšiu dobu bez vyčerpania. To je obzvlášť dôležité pre disciplíny, ako je vytrvalosť, jazda na chodníku a súťaže na dlhé vzdialenosti.
* Muskuloskeletálne zdravie: Výdrž pomáha budovať a udržiavať silné svaly, šľachy a väzy v koni, ktoré sú nevyhnutné na podporu ich hmotnosti a pohybu.
* Mentálne blaho: Dobre kondicionovaný kôň je menej pravdepodobné, že sa stane úzkosťou, podráždením alebo náchylným k zraneniu. Výdrž pomáha koňovi vyrovnať sa s fyzickými a mentálnymi požiadavkami na jazdu.
pre jazdca:
* Comfort and Control: Jazdec s dobrou výdržou si môže udržiavať vyváženú a bezpečnú polohu v sedle, a to aj pri jazde na dlhšiu dobu. To im umožňuje lepšie ovládať koňa a vychutnať si pohodlnejšiu jazdu.
* bezpečnosť: Únava môže viesť k zlému úsudku a zvýšenému riziku nehôd. Jazdec s dobrou výdržou je menej pravdepodobné, že unavuje a urobí chyby, ktoré by sa mohli vystaviť alebo koňa ohroziť.
* potešenie: Jazda je príjemnejšie, keď máte výdrž, aby ste zostali v sedle dlhšie a zažili viac jazdy.
Ako stavať výdrž:
* Konzistentný tréning: Kôň aj jazdec potrebujú pravidelné cvičenie na výstavbu výdrže.
* Postupný postup: Netlačte príliš tvrdo. Postupne zvyšujte trvanie a intenzitu vašich jázd.
* Správna výživa: Zdravá strava poskytuje energiu, ako aj koní aj jazdec potrebujú trvalé úsilie.
* odpočinok a zotavenie: Primeraný odpočinok umožňuje telu opraviť a prestavať svalové tkanivo a podporovať výdrž.
Stručne povedané, výdrž je nevyhnutná pre koní aj jazdca, aby zabezpečila bezpečný, príjemný a naplnený zážitok z jazdy. Uprednostňovaním tréningu výdrže môžete vylepšiť svoju vlastnú pohodu a blaho svojho konského partnera.