1. Prehĺtanie vzduchu: Prehĺtanie nadmerného množstva vzduchu pri jedle alebo pití môže viesť k nadúvaniu. Môže k tomu dôjsť pri rýchlom jedení alebo pití, rozprávaní pri jedle alebo žuvaní žuvačky.
2. Niektoré potraviny: Niektoré potraviny produkujú počas trávenia viac plynov, napríklad fazuľa, šošovica, krížová zelenina (kapusta, brokolica, karfiol), mliečne výrobky a sýtené nápoje.
3. Baktérie produkujúce plyn: Črevo obsahuje bilióny mikroorganizmov, ktoré pomáhajú pri trávení potravy. Nerovnováha týchto črevných baktérií, ako je premnoženie určitých baktérií produkujúcich plyn, môže viesť k nadmernej tvorbe plynu.
4. Malabsorpcia: Malabsorpcia nastáva, keď telo nedokáže správne stráviť alebo absorbovať živiny z potravy. Určité stavy, ako je intolerancia laktózy alebo celiakia, môžu spôsobiť malabsorpciu a viesť k nadúvaniu.
5. Zápcha: Zápcha môže viesť k nadúvaniu, pretože stolica sa hromadí v hrubom čreve a vytvára plyn.
6. Syndróm dráždivého čreva (IBS): IBS je porucha trávenia, ktorá môže spôsobiť nadúvanie, bolesti brucha a zmeny v pohybe čriev.
7. Menštruačný cyklus: Ženy môžu pociťovať nadúvanie počas určitých fáz menštruačného cyklu, najmä pred menštruáciou a počas nej.
8. Gastrointestinálne (GI) poruchy: Rôzne GI stavy, ako je gastroezofageálny reflux (GERD), gastritída a Crohnova choroba, môžu spôsobiť nadúvanie ako symptóm.
9. Lieky: Niektoré lieky, ako sú antibiotiká, protizápalové lieky (NSAID) a niektoré lieky používané na liečbu cukrovky alebo vysokého krvného tlaku, môžu spôsobiť nadúvanie ako vedľajší účinok.
Ak je nadúvanie žalúdka závažné, pretrvávajúce alebo sprevádzané inými nepríjemnými príznakmi, odporúča sa poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o zhodnotení a správnej liečbe.