1. Výpočet strednej rodičovskej výšky :
Vypočítajte priemernú výšku oboch rodičov. Pripočítajte k priemeru 13 centimetrov, ak ide o chlapca, a odpočítajte 13 centimetrov pre dievčatá. Tento odhad poskytuje približný rozsah potenciálnej výšky dieťaťa v dospelosti.
2. Kostný vek :
Test kostného veku hodnotí kostrovú zrelosť dieťaťa a môže naznačovať zostávajúci potenciálny rast. Lekári objednávajú röntgenové snímky ruky a zápästia a výsledky sa porovnávajú so štandardnými tabuľkami na určenie kostného veku. To môže pomôcť predpovedať, aký väčší rast môže dieťa zažiť.
3. Grafy rastu :
Pediatri používajú rastové grafy na sledovanie výšky, hmotnosti a iných fyzických parametrov detí v priebehu času. Tabuľky sú založené na priemeroch v rámci konkrétnych vekových skupín a pohlaví. Ak dieťa neustále sleduje rovnaký percentil v rastovej tabuľke, môže to naznačiť jeho očakávanú trajektóriu rastu.
4. Genetické testy :
Niektoré genetické testy môžu analyzovať špecifické gény spojené s výškou. Niektoré testy tvrdia, že predpovedajú výšku dospelého s lepšou presnosťou, ale spoľahlivosť a presnosť týchto testov sa môže líšiť.
Je dôležité si uvedomiť, že tieto metódy sú odhady a nie presné merania. Genetika a trajektória rastu dieťaťa sa môžu od týchto odhadov líšiť. Výživa, fyzická aktivita a celková pohoda prispievajú k rastu a vývoju dieťaťa. Pre presnejšie posúdenie sa odporúča konzultovať s pediatrom, ktorý dokáže vyhodnotiť rôzne faktory a poskytnúť personalizovanejšiu predpoveď na základe individuálnych charakteristík dieťaťa a histórie rastu.