Skin:
* Staphylococcus epidermidis: Bežná baktéria, ktorá sa nachádza na pokožke, najmä v oblastiach s potnými žľazami.
* propionibacterium acnes: Baktéria, ktorá žije vo vlasových folikuloch a mazových žľazach, zohráva úlohu pri vývoji akné.
* corynebacterium: Rod baktérií nachádzajúci sa na koži, bežne sa podieľajúcich sa na kožných infekciách.
ústa:
* Streptococcus mutans: Baktéria spojená s zubným kazom (zubný kaz).
* lactobacillus: Rod baktérií nachádzajúci sa v ústach, vagíne a črevách, ktorý prispieva k udržiavaniu zdravého prostredia.
* Prevotella: Rod baktérií, ktoré sa bežne vyskytujú v ústach a čreve, prispievajúc k ústnemu zdraviu.
horný dýchací trakt:
* Staphylococcus aureus: Baktéria, ktorá sa bežne vyskytuje v nose, krku a koži, niekedy spôsobuje infekcie.
* Streptococcus pneumoniae: Baktéria, ktorá môže spôsobiť pneumóniu, infekcie uší a meningitídu.
* haemophilus chrípka: Baktéria, ktorá môže spôsobiť dýchacie infekcie, najmä u detí.
Gastrointestinálny trakt:
* Escherichia coli (E. coli): Baktéria nájdená v črevách, ktorá prispieva k tráveniu a absorpcii živín.
* bakteroides fragilis: Baktéria nájdená v črevách, ktorá zohráva úlohu v črevnom zdraví.
* bifidobacterium: Rod baktérií nachádzajúci sa v črevách, ktorý prispieva k tráveniu a imunitnej funkcii.
nižšie genitourinárne trakty (žena):
* lactobacillus: Rod baktérií nachádzajúci sa vo vagíne, prispievajúci k vaginálnemu zdraviu a bráneniu infekcií.
* candida albicans: Huby sa bežne vyskytujú vo vagíne, niekedy spôsobujú infekcie kvasiniek.
konjunktiva (oko):
* Staphylococcus epidermidis: Baktéria sa bežne vyskytuje na konjunktivách.
* corynebacterium: Rod baktérií nachádzajúci sa na konjunktivách, zvyčajne nespôsobuje infekcie.
Je dôležité poznamenať, že konkrétne typy a množstvá normálnej flóry sa môžu líšiť v závislosti od faktorov, ako je vek, pohlavie, strava a celkové zdravie. Tieto mikroorganizmy hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní nášho zdravia, napríklad:
* Konkurencia s patogénmi: Normálna flóra môže zabrániť rastu škodlivých baktérií obsadením priestoru a využívaním živín.
* produkujúce antimikrobiálne látky: Niektoré normálne flóry produkujú látky, ktoré zabíjajú alebo inhibujú rast iných mikroorganizmov.
* stimuluje imunitný systém: Normálna flóra pomáha trénovať náš imunitný systém, aby rozpoznal a reagoval na škodlivých útočníkov.
Udržiavanie zdravej rovnováhy normálnej flóry je rozhodujúce pre celkové zdravie. Faktory, ako je používanie antibiotík, strava a stres, môžu narušiť túto rovnováhu, čo vedie k oportunným infekciám a iným zdravotným problémom.