1. Nájdite verejnú toaletu. Toto je najpohodlnejšia a hygienická možnosť, ak je k dispozícii. Verejné toalety možno nájsť na mnohých miestach, ako sú parky, čerpacie stanice a nákupné centrá.
2. Používajte prenosnú toaletu. Prenosné toalety sú k dispozícii na nákup alebo prenájom a môžu byť umiestnené na vhodnom mieste pre vaše použitie.
3. Nájdite si súkromné miesto. Ak nie sú k dispozícii žiadne verejné toalety alebo prenosné toalety, môžete sa pokúsiť nájsť súkromné miesto na cikanie, napríklad za stromom alebo kríkom. Uistite sa, že ste vybrali miesto, ktoré nie je viditeľné pre ostatných a je ďaleko od akýchkoľvek vodných zdrojov.
4. Použite lievik na močenie. Nálevka na cikanie je zariadenie, ktoré umožňuje ženám cikať v stoji. Toto môže byť výhodná možnosť, ak nemôžete nájsť súkromné miesto na posedenie.
5. Použite jednorazové vrecko na cikanie. Jednorazové vrecká na cikanie sú k dispozícii na zakúpenie a môžu sa použiť na zber moču, ak nemôžete nájsť miesto na cikanie. Po použití sa uistite, že ste pee bag správne zlikvidovali.
Pri cikaní vonku je dôležité dodržiavať hygienu. Po použití toalety si vždy dôkladne umyte ruky a vyhnite sa kontaktu s akýmkoľvek močom.