Losy sú bylinožravce a ich potrava pozostáva hlavne z:
- Vodné rastliny:Losy sa potápajú alebo brodia do vodných plôch, aby jedli podvodnú vegetáciu. Pondweed, lekná a vodný gaštan sú ich preferovanou voľbou.
- Prízemné paprade a machy:Na zemi sa losy pasú na papraďoch a machoch, najmä na začiatku roka.
- Listy:Los konzumuje predovšetkým listy rôznych druhov stromov. Vyhľadávané sú najmä druhy ako javor červený, breza biela, osika, vŕba.
- Kôra:Počas zimy je dostupnosť listov a iných primárnych zdrojov potravy obmedzená. To vedie k tomu, že sa los živí vnútornou kôrou určitých druhov stromov, najmä jedle balzamovej a javora červeného.
- Kríky a vetvičky:Los si prezerá širokú škálu kríkov, najmä v zime. Jedia vetvičky a púčiky druhov ako vŕba, drieň vŕbový, javor horský a arónia.
- Vodný hmyz:Začiatkom leta, keď sa losy živia pozdĺž vodných plôch, príležitostne jedia vodný hmyz a slimáky ako doplnok k ich rastlinnej strave.