proso
riasy
Quinoa
pšeničné otruby
Ground lastúra ustrice
mlynských alebo mixér
Celý kukurica
Hard červené ozimnej pšenice
mäkký biely pšeničný
kremeliny
Ovsené krúpy
lúpaná jačmeň
Hrach alebo sójové bôby
šošovka
slnečnicové semienka
arašidy
Sezamové semienka
Zobraziť Ďalšie pokyny dovolená 1
Zmiešajte jemnejšie prísady : 3 diely proso , ½ časť riasy , ½ časť quinoa , 1 diel pšeničné otruby a ustrice shell . Grind týchto zložiek v mlyne obilia alebo mixéra a vytvoriť tak hrubý , piesočnatá zmes . Ak nemáte mlynských , jednoducho zmiešajte dohromady .
2
Grind 1 článok Hrach alebo sójových bôbov a 1 diel šošovku .
3
Umiestnite 2 diely celá kukurica , 3 diely tvrdo červená ozimná pšenica , 2 diely mäkké biele pšenica , ½ časť kremelina , 1 diel ovsené krúpy a 1 diel lúpané jačmeňa v mixéri alebo mlynských a brúsiť sa o rovnakej štruktúry ako premixu .
4
Kombinovať ingrediencie z krokov 2 a 3 s premixu .
5
Chop 2 diely slnečnicové semienka a 1 /2 časť arašidy na malé kúsky pomocou mlynu alebo mixér , ale nie rozomelú je jemne . Mix orechové kúsky a 1 diel sezamové semienka do vášho sliepky .