Fyzická relaxácia:
* Opaľovanie: Vlci sa často vyhrievajú na slnku, najmä po dlhom dni lovu alebo hrania. Teplo pomáha uvoľniť ich svaly a upokojiť akékoľvek bolesti.
* Sleep: Spánok je nevyhnutný pre všetky zvieratá a vlci nie sú výnimkou. Zvyčajne spia okolo 8 hodín denne, často stočené v dennej alebo chránenej oblasti.
* napínanie a zívanie: Tieto akcie pomáhajú zmierniť napätie a uvoľniť tuhé svaly.
* Grooming: Vlci trávia značné množstvo času starostlivosťou o seba a navzájom. Tento čin nielenže pomáha udržiavať kožušinu čistú a bez parazitov, ale uvoľňuje aj endorfíny, ktoré majú upokojujúci účinok.
Sociálna relaxácia:
* Hranie: Vlci sú spoločenské zvieratá, ktoré si radi hrajú. Táto hravá interakcia pomáha zmierňovať stres a budovať putá.
* Sociálne starostlivosť: Navzájom si starostlivosť je spôsob, ako vlci preukázať náklonnosť a posilniť sociálne putá.
* vytie: Vytie je spôsob, ako vlci komunikovať a vyjadriť sa. Môže to byť pre nich relaxačná aktivita, najmä keď spolu vytie spolu ako balenie.
* odpočíva spolu: Vlci často odpočívajú v dennej alebo inej chránenej oblasti. To poskytuje pocit bezpečia a pohodlia.
Ďalšie relaxačné techniky:
* Značenie vône: Vlci používajú moč a výkaly na označenie ich územia, ktoré pre nich môže byť relaxačnou aktivitou, pretože pomáha zistiť ich dominanciu a znižovať stres.
* Preskúmanie: Vlci sú zvedavé zvieratá a skúmanie nových oblastí môže byť stimulujúcou a relaxačnou aktivitou.
Je dôležité si uvedomiť, že to sú len niektoré zo spôsobov, ako sa vlci uvoľňujú. Každý jednotlivý vlk môže mať svoj vlastný jedinečný spôsob odvíjania.