1. Kôpory:Flamingo sa kŕmia predovšetkým malými kôrovcami, ako sú krevety soľanky, blchy vody a rozprávkové krevety. Tieto kôrovce sú hojné v plytkých vodách a bahnoch ich biotopov, ako sú soľné jazerá a ústia riek.
2. Hmyz:Flamingoes tiež konzumujú rôzne hmyz, vrátane lariev hmyzu, chrobákov, múch a kobyliek.
3. Riasy:Niektoré druhy plameniakov sa živia mikroskopickými riasami, ako sú diatomy a modro-zelené riasy, ktoré filtrujú z vody.
4. Semená a rastlinný materiál:Niektoré druhy plameniakov môžu občas konzumovať semená a rastlinné materiály ako súčasť svojej stravy.
Na získanie svojho jedla plameniaky používajú svoje špecializované zobáky, ktoré sú prispôsobené na kŕmenie filtra. Ponoria svoje zobáky do vody alebo bahna a horná mandibula pôsobí ako sito, čo im umožňuje namáhať malé organizmy z vody. Ich jazyk tiež pomáha pri filtrovaní a prehĺtaní potravinových častíc.