Hampl uvažuje o histórii šálky a o tom, ako boli použité a oceňované pre svoju krásu, pričom sú vyradené alebo zlomené. Kreslí paralelu medzi krehkosťou šálky a krehkosti ľudského tela a tým, ako sú obe náchylné na pustošenie času a okolností.
Prostredníctvom šošovky jej skúseností s rakovinou Hampl skúma témy úmrtnosti, starostlivosti o seba a hľadanie významu tvárou v tvár nepriazni. Zohľadňuje, ako jej diagnóza zmenila jej vnímanie jej tela a života a ako sa teraz musí viac starať o to, aby sa vychovávala a zachovala svoje zdravie.
V celej eseji Hampl používa poetický jazyk a snímky na sprostredkovanie svojich emócií a zážitkov. Vyvoláva pocit zázraku a ocenenia za krásu a zložitosť ľudského tela a zároveň uznáva jeho krehkosť a zraniteľnosť. Prepojením osobných anekdotov, kultúrnych odkazov a filozofických úvah, Hampl remeselníca a mysliacich meditácií o živote, smrti a ľudskom stave.
Nakoniec, „Pozrite sa na šálku“, slúži ako pripomienka na pokladanie a starostlivosť o naše telá a mysle a nájsť chvíle krásy a milosti dokonca aj uprostred výziev a neistôt života.