1. Nervová funkcia: Draslík je nevyhnutný pre prenos nervových impulzov. Pomáha udržiavať elektrický gradient naprieč nervovými bunkovými membránami, čo umožňuje rýchlu komunikáciu medzi mozgom a zvyškom tela. To je rozhodujúce pre všetko od pohybu svalov po senzorické vnímanie.
2. Svalová kontrakcia: Draslík je nevyhnutný pre kontrakciu svalov. Interaguje s vápnikom, aby uľahčil kĺzanie proteínových filamentov vo svalových bunkách, čo umožňuje pohyb. To je nevyhnutné pre lokomóciu, dýchanie a ďalšie telesné funkcie.
3. Zdravie srdca: Draslík pomáha regulovať rytmus srdca a krvný tlak. Hrá úlohu pri udržiavaní rovnováhy elektrolytov v srdci a zabezpečuje správnu funkciu srdca.
4. Vďaka tekutej rovnováhe: Draslík pomáha regulovať rovnováhu tekutiny tela. Pomáha regulovať pohyb vody medzi bunkami a krvným obehom, udržiava hydratáciu a predchádzať dehydratácii.
5. Kontrola cukru v krvi: Draslík pomáha pri regulácii hladín cukru v krvi. Hrá úlohu pri citlivosti na inzulín a absorpcii glukózy pomocou buniek, čo pomáha predchádzať cukrovke a riadiť.
6. Zdravie kostí: Draslík prispieva k zdraviu kostí podporovaním absorpcie vápnika. Vápnik je nevyhnutný pre silné kosti a zuby a draslík pomáha zabezpečiť, aby vápnik efektívne využíval telo.
7. Celkovo zdravie: Primeraný príjem draslíka súvisí so zníženým rizikom rôznych zdravotných problémov vrátane mozgovej príhody, obličkových kameňov a vysokého krvného tlaku. Prispieva tiež k zdravému imunitnému systému a celkovej pohode.
Dôsledky nedostatku draslíka:
* Svalová slabosť
* Únava
* Nepravidelný srdcový rytmus
* Svalové kŕče
* Vysoký krvný tlak
* Zvýšené riziko mozgovej príhody
Zdroje draslíka:
* Ovocie a zelenina (banány, avokádo, zemiaky, špenát)
* Mliečne výrobky
* Mäso a hydina
* Strukoviny
Poznámka: Špecifické požiadavky na draslík sa líšia v závislosti od živočíšnych druhov a jeho veku, veľkosti a úrovne aktivity. Vždy je dôležité poradiť sa s veterinárnym lekárom o usmernenie týkajúce sa vhodných stravovacích potrieb.