Prečo deti toľko jedia?

1. Rýchly rast a vývoj

Počas prvého roku prechádzajú dojčatá rýchly rast a rozvoj. Tento rastový impulz vyžaduje značné množstvo energie a živín, a preto deti musia jesť často a vo veľkom množstve.

2. Vysoká miera metabolizmu

Deti majú vyššiu mieru metabolizmu ako dospelí. To znamená, že horia energiou rýchlejšie a musia častejšie doplňovať svoje zásoby energie.

3. Malá kapacita žalúdka

Deti majú malé žalúdky, takže naraz môžu jesť iba malé množstvo jedla. Preto musia jesť často po celý deň.

4. Potreba materského mlieka alebo receptúry

Materské mlieko a receptúra ​​sú primárnym zdrojom výživy pre deti počas prvého roku. Tieto tekutiny sú plné základných živín a kalórií, ktoré sú potrebné na rast a vývoj.

5. Časté dojčenie alebo kŕmenie fľaše

Deti zvyčajne sestry alebo fľaše krmivo na krátku dobu, ale často to robia po celý deň. Pomáha to zabezpečiť, aby získali dostatok živín a kalórií na uspokojenie svojich potrieb.

6. Spánkové vzory

Deti majú tendenciu spať po kratšie obdobie ako dospelí. To znamená, že sa prebudia častejšie a musia jesť častejšie.