Požitie je prvým krokom v procese trávenia, čo je proces rozdelenia potravy na menšie molekuly, ktoré je možné telom absorbovať. Trávenie sa začína v ústach, kde sliny pomáhajú rozkladať uhľohydráty a pokračuje v žalúdku a črevách, kde iné enzýmy a kyseliny pomáhajú rozkladať bielkoviny, tuky a iné živiny.
Proces požitia je kontrolovaný mnohými faktormi vrátane hladu, smädu a chuti. Hlad je pocit nepohodlia, ktorý je spôsobený nedostatkom jedla v tele. Schlad je pocit nepohodlia, ktorý je spôsobený nedostatkom vody v tele. Chuť je zmysel, ktorý nám umožňuje vnímať rôzne príchute v potravinách a iných látkach.
Požitie je dôležitou súčasťou života a je nevyhnutné pre naše prežitie. Bez požitia by sme neboli schopní získať výživné látky, ktoré potrebujeme správne fungovať.