Kedy kŕmiť detské pevné látky?

Začiatok solídnych potravín:

Vaše dieťa je pripravené na začatie tuhých potravín, keď:

- Dojčali výlučne 4 mesiace; alebo

- Mali príležitosť dojčiť 6 mesiacov a sú vývojovo pripravení.

Môžete skúsiť dať svojmu dieťaťu tuhé látky raz alebo dvakrát denne. Začnite tým, že im ponúknite pyré ovocie, zeleninu alebo jednostranné obilniny. Postupne zvyšujte rozmanitosť a textúru potravín, keď si zvyknú na konzumáciu tuhých látok.

Znamená, že vaše dieťa je pripravené na pevné látky:

- Dokážu udržať hlavu stabilne.

- Sledujú, ako jesť so záujmom.

- Otvárajú ústa, keď im ponúknete jedlo.

- Žuvajú na prstoch, hračkách alebo lyžici.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:

- Kravské mlieko a ďalšie mliečne výrobky (okrem jogurtu a syra)

- zlatko

- arašidy a stromové orechy

- Ryby s vysokým obsahom ortuti (napríklad tuniak, mečúňa a kráľ Mackerel)

- mäkkýše

- párky v rožku

- Nepasterizovaná šťava

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak:

- Vaše dieťa je mladšie ako 4 mesiace a myslíte si, že sú pripravené na pevné jedlá.

- Vaše dieťa má akékoľvek potravinové alergie alebo citlivosť.

- Máte nejaké obavy z kŕmenia vášho dieťaťa tuhé potraviny.