Je možné, že ste sa mohli stretnúť s týmto pojmom v konkrétnom tréningovom kontexte alebo metóde, ktorý nie je všeobecne známy. Ak môžete poskytnúť viac kontextu o tom, kde ste tento termín počuli, môžem vám dať konkrétnejšiu odpoveď.
Čítali ste napríklad knihu, sledovali video alebo hovorili s trénerom?
Medzitým je najlepšie držať sa zavedených výcvikových podmienok a techník pre jasnú komunikáciu a efektívny tréning.