Emocionálne blaho:
* bezpodmienečná láska a spoločnosť: Psy ponúkajú neustály zdroj lásky a spoločnosti bez ohľadu na vašu náladu alebo okolnosti. Ich prítomnosť môže znížiť osamelosť a poskytnúť pocit spolupatričnosti.
* Stres a úľava z úzkosti: Tráviť čas so psom, hraním s nimi alebo ich jednoducho pokladiť, môže uvoľniť endorfíny, čím sa zníži stres a úzkosť. Môžu pôsobiť ako upokojujúce spoločníci a ponúknuť pocit bezpečia.
* Manažment depresie: Psy môžu povzbudiť ľudí s depresiou, aby sa zapojili do fyzickej aktivity a sociálnej interakcie, zlepšili ich náladu a celkovú pohodu. Poskytujú tiež zmysel pre účel a rutinu, ktorý môže byť užitočný pri riadení depresie.
* Vylepšená sebaúcta: Starostlivosť o psa môže zvýšiť sebaúctu tým, že dáva jednotlivcom pocit zodpovednosti a úspechu. Vidieť, ako ich pes prosperuje, môže poskytnúť pocit pýchy a spokojnosti.
Fyzické blaho:
* Zvýšená fyzická aktivita: Psy potrebujú cvičenie a ich majitelia často majú úžitok zo zvýšenej fyzickej aktivity. Chôdza, beh a hranie so svojím psom môže zlepšiť kardiovaskulárne zdravie, silu a flexibilitu.
* Zlepšené duševné zdravie: Cvičenie uvoľňuje endorfíny, ktoré môžu zlepšiť náladu, znížiť stres a bojovať proti úzkosti a depresii.
* Znížené riziko alergií: Štúdie ukázali, že vystavenie psom v mladom veku môže znížiť riziko vzniku alergií.
* nižší krvný tlak a cholesterol: Pravidelné prechádzky so psom môžu prispieť k zníženiu krvného tlaku a hladinám cholesterolu.
Sociálne výhody:
* socializácia: Psy môžu pôsobiť ako sociálne katalyzátory, povzbudzujú svojich majiteľov, aby interagovali s ostatnými majiteľmi psov a zapojili sa do spoločenských aktivít. To môže pomôcť bojovať proti osamelosti a propagovať zmysel pre komunitu.
* Spoločnosť pre ľudí so zdravotným postihnutím: Psy môžu byť vyškolení, aby pomáhali ľuďom so zdravotným postihnutím mnohými spôsobmi, poskytovali spoločnosť, podporu a nezávislosť.
* Zvýšený zmysel pre účel: Starostlivosť o psa poskytuje zmysel pre účel a zodpovednosť, čo môže byť obzvlášť prospešné pre ľudí, ktorí sú na dôchodku alebo zápasia s pocitmi izolácie.
Celkovo môžu psy mať hlboký vplyv na životy ľudí, zlepšujú ich fyzickú a duševnú pohodu, ponúkajú spoločnosť a poskytujú zmysel pre účel a spolupatričnosť.