1. Potvrdiť jej pocity:
* Potvrdiť jej smútok: Nehovorte veci ako „Je to len domáce zviera“ alebo „prekonajte to“. Dajte jej vedieť, že jej pocity sú platné a že je v poriadku byť smutný.
* Počúvajte aktívne: Dajte jej priestor na rozhovor o jej miláčikovi, jej spomienkach a jej pocitoch. Nechajte ju plakať, ak to potrebuje, a neprerušite alebo neponúkajte nevyžiadanú radu.
* Ponúknite pohodlie: Držte ju, objasnite ju, alebo si s ňou jednoducho sadnite. Fyzický dotyk a prítomnosť môžu byť veľmi upokojujúce.
2. Buďte trpezliví a porozumieť:
* smútok si vyžaduje čas: Každý smúti inak a neexistuje žiadna časová os. Buďte trpezliví a podporní, aj keď trvá dlho, kým sa jej uzdraví.
* Nestlak na ňu: Vyhnite sa jej tlačeniu, aby „pohla“ alebo „prekonajte ju“. Nechajte ju nastaviť tempo pre svoje vlastné uzdravenie.
3. Ponúknite praktickú pomoc:
* Postarajte sa o praktické úlohy: Pomôžte jej s prácami, pochôdzkami alebo s inými vecami, s ktorými by mohla potrebovať pomoc.
* pripravovať si jedlá alebo ponúknite varenie: Varenie môže byť ohromujúce v ťažkom čase.
* Dajte jej priestor alebo spoločnosť, v závislosti od jej potrieb: Niektorí ľudia potrebujú čas sami, aby sa smútili, zatiaľ čo iní túžia po spoločnosti. Venujte pozornosť jej podnetom a ponúknite podporu, ktorú potrebuje.
4. Oslavujte ich život:
* Zdieľajte spomienky: Hovorte o vtipných príbehoch alebo špeciálnych chvíľach, ktoré ste zdieľali so svojím domácim miláčikom. Môže to byť liečivý a pozitívny zážitok.
* Vytvorte poctu: Vytvorte zo scrapbooku, fotoalbum alebo do svojej pamäte napíšte báseň alebo pieseň.
5. Zvážte získanie profesionálnej pomoci:
* Ak je jej smútok ohromujúci alebo trvá dlho: Povzbudzujte ju, aby sa porozprávala s terapeutom alebo smútkovým poradcom. Môžu poskytovať podporu a vedenie prostredníctvom procesu smútku.
Veci, ktorým sa treba vyhnúť:
* Neurobíjte jej stratu: Vyhýbajte sa tomu, aby ste povedali veci ako „Boli to len domáceho maznáčika“ alebo „dostanete iného“.
* Neponávajte nevyžiadané rady: Aj keď môžete mať dobré úmysly, nepotrebuje radu, ako práve teraz „ísť“.
* Nepreštávajte jej smútok: Vyhnite sa porovnávaniu jej skúseností s ostatnými alebo hovoríte o veciach ako „Aspoň to bol starý domáci miláčik“. Každá strata je jedinečná a malo by sa s nimi zaobchádzať s rešpektom.
Pamätajte, že vaším hlavným cieľom je byť podporný a porozumenie v tomto ťažkom období. Dajte jej vedieť, že si tu pre ňu, nech potrebuje čokoľvek.