Repné šťavy je vynikajúcim zdrojom vápnika , kyseliny listovej , draslíka , mangánu , železa , vitamínu C , vlákniny a antioxidantov . Iné štúdie spojené repné šťavy so znížením krvného tlaku a prevencia žalúdka a hrubého čreva . Klinické štúdie hlásených u hypertenzie podpory časopisu pitie aspoň dve šálky repné šťavy denne , ale šťava môže mať nežiaduce účinky .
Red moču
U niektorých ľudí , repné šťavy môže vyvolať červené moču . Toto je známe ako beeturia . Nestáva sa to u všetkých ľudí , pretože niektoré Digest repy lepší ako ostatní . Vedci sa stále snažia prísť na to , prečo sa to deje s ľuďmi , ale to môže byť možné , že podobne ako s mliečnymi výrobkami a laktózy , niektorí ľudia majú enzýmy na spracovanie na šťavu a iní nemajú ich . Tí im chýba, sú viac pravdepodobné , že beeturia .
Temporary Vocal Ochrnutie
U niektorých ľudí , repné šťavy môže dočasne ochromiť hlasivky tým , že uťahovanie . To nie je nezvyčajné reakcie a môže byť v podstate forma alergie . Avšak, tam je malý výskum do presných príčin . Ak zistíte , že máte problémy hovoril po vypití repné šťavy , nebojte sa , to prejde . Miešanie repné šťavy s inými šťavami , môže prispieť k zníženiu tohto efektu .
Závraty
Pitie väčšieho množstva repné šťavy môže spôsobiť závraty v pijana . Príčiny tohto nie sú úplne známe , ale klinické štúdie potvrdili , že dve šálky alebo viac denne z repnej šťavy môže znížiť krvný tlak; Výsledný pokles môže byť zodpovedný za závraty niektorých ľudí .
Podobne ako u hlasového akordu ochrnutie , bude tento efekt prejsť .
Alergia
Rovnako ako u všetkých potravín , niektorí ľudia sú alergickí na repy a repnej šťavy . To môže spôsobiť vyrážky , opuchy , dokonca anafylaktický šok . Vedci z De Montfort University zistili , že gén v cukrovej repy sa vzťahuje k alergénu v latexe . Ľudia , ktorí sú alergickí na latex môže mať podobnú reakciu na cukrovej repe .