* Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú prísady, o ktorých sa ukázalo, že podporujú rast vlasov. Patria sem biotín, niacín, zinok a železo.
* Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré obsahujú drsné chemikálie, ako sú sulfáty, parabény a alkohol. Môžu poškodiť vaše vlasy a pokožku hlavy a môžu inhibovať rast vlasov.
* Vyberte výrobky, ktoré sú jemné a výživné. Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú prírodné prísady, ako je aloe vera, kokosový olej a bambucké maslo.
* Buďte trpezliví. Rastie vlasov si vyžaduje čas. Nečakajte, že uvidíte výsledky cez noc.
Tu je niekoľko konkrétnych odporúčaní produktu pre rast vlasov:
* biotín: Biotín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý je nevyhnutný pre rast vlasov. Pomáha posilňovať vlasy a zabrániť rozbitiu. Biotín nájdete v doplnkoch, ako aj v potravinách, ako sú vajcia, orechy a semená.
* niacín: Niacín je vitamín B, ktorý pomáha zlepšovať krvný obeh na pokožku hlavy. To môže pomôcť propagovať rast vlasov. Niacín nájdete v doplnkoch, ako aj v potravinách, ako je mäso, ryby a hydina.
* zinok: Zinok je minerál, ktorý je nevyhnutný pre rast vlasov. Pomáha regulovať produkciu hormónov, ktoré sú zapojené do rastu vlasov. Zinok nájdete v doplnkoch, ako aj v potravinách, ako sú ustrice, hovädzie mäso a bravčové mäso.
* železo: Železo je minerál, ktorý je nevyhnutný pre rast vlasov. Pomáha prenášať kyslík na pokožku hlavy, ktorá je potrebná na rast vlasov. Nájdete železo v doplnkoch, ako aj v potravinách, ako je červené mäso, hydina a fazuľa.
* aloe vera: Aloe Vera je prírodná zložka, o ktorej sa ukázalo, že podporuje rast vlasov. Pomáha upokojiť pokožku hlavy a znižovať zápal. Aloe Vera nájdete v géloch, krémoch a šampónoch.
* kokosový olej: Kokosový olej je prírodná zložka, o ktorej sa ukázalo, že podporuje rast vlasov. Pomáha zvlhčiť vlasy a pokožku hlavy a môže tiež pomôcť zabrániť lupinám. Kokosový olej nájdete v olejoch, krémoch a šampónoch.
* bambucké maslo: Bambucké maslo je prírodná prísada, o ktorej sa ukázalo, že podporuje rast vlasov. Pomáha zvlhčiť vlasy a pokožku hlavy a môže tiež pomôcť chrániť vlasy pred poškodením. Nájdete bambucké maslo v masloch, krémoch a šampónoch.
Nezabudnite, že budete trpezliví, keď sa snažíte pestovať vlasy. Trvá to čas, ale so správnymi výrobkami a starostlivosťou môžete dosiahnuť ciele rastu vlasov.