1. Pitná voda: Astronauti berú vodu v tekutej alebo gélovej forme. Špeciálne systémy balenia potravín a hydratácie sú navrhnuté tak, aby bol zážitok pohodlnejší v nulovej gravitácii.
2. Používanie slamiek: Na tekuté jedlo alebo nápoje astronauti používajú vrecká vybavené slamkami. Špecializované balenie zabraňuje rozliatiu v dôsledku povrchového napätia.
3. Zvládanie potu a vlhkosti: Priedušné oblečenie pomáha absorbovať a regulovať pot. Astronauti utierajú pot antibakteriálnymi utierkami, aby udržali hygienu a zabránili dehydratácii.
4. Riadenie hygieny: Astronauti dodržiavajú prísne hygienické protokoly, pričom často namiesto sprchy používajú mokrú handričku. Používajú sa aj zubné pasty a dezinfekčné prostriedky na ruky bez vody.
5. Zaobchádzanie s inými telesnými tekutinami: Astronauti trénujú na situácie, ako je zvracanie alebo zvládanie telesného odpadu v nulovej gravitácii. Používajú špecializované zariadenia a systémy likvidácie odpadu.
6. Lekárske hľadiská: Astronauti absolvujú dôkladný lekársky výcvik a monitorovanie, aby odhalili akékoľvek zdravotné problémy, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku zmien v distribúcii telesných tekutín vo vesmíre.